Ja na rzeźbie niestety nie moge sobie pozwolic na zejście z cięzarów, ponieważ w lipcu bd mial testy sprawnościowe na których bd potrzebowal 100% siły, biegam 4x w tygodniu, często stawy po bieganiu mnie bolą dlatego musze coś wziąć. CO DODAĆ TAM DO CYKLU ^, ZE BY ZREDUKOWAC POWSTANIE GINO, LYSIENIA NA GLOWIE, OWLOSIENIA NA KLATCE?
Panowie zapomniałem przy układaniu o jednym w chuust ważnym aspekcie. Przy tym cyklu zależy mi prócz tego, że by się fajnie wyciąć na wydolności i sile. W lipcu bd miał testy do WSO, które muszę pocisnąć jak robot. 3:15 na 1000m, 21 podciągnięć siłowych na drążku w nachwycie, 34s na 50m w basenie. A z tego co mi znajomi mówili to na trenie mięli [...]
[...] prowironu dziennie przez 2 tygodnie zalatwily sprawe. Clomid powinien byc uzyty po cyklu, chociaz to jest syntetyczny estrogen to powoduje on pobudzenie jader do produkcji testy ,przez pobudzenie srodmozgowia do zwiekszonego wydzielania gonadotropiny, nie jak hcg ktore jest syntetyczna gonadotropina. Ja zawsze uzywam Clomidu po cyklu. [...]
[...] dla siłowni/klubów fitness, gdzie przez kilkanaście godzin dziennie używane są przez kilkudziesięciu ludzi. Nie wyobrażam sobie natomiast, żeby ktoś robił kilkuletnie testy tego taniego shitu, na podstawie których określił długość gwarancji. Nie ta cena. Powtórzę się: kup dziewczynie dobre buty do biegania, jeśli naprawdę się jej nie chce, [...]
wejdz na strone powerlifting-ipf, tam poszukaj informacji o kontrolach antydopingowych i znajdziesz liste osob z pozytywnym wynikiem testu. Duza ilosc zlapanych na dopingu (nie tylko w Polsce) wiaze sie glownie z tym ze obecnie stosowane testy sa dokladniejsze, daja dluzszy okres wykrywalnosci substancji a takze metabolitow.
Vip a co nie dostales sie i placzesz?lol Nigdy nie próbowałem się tam dostac i nie spróbuję. Lecz testy sprawnościowe przejdzie nawet osoba nie do końca sprawna, czyli niepełnosprawna. Przykład. Mojej mamy koleżanki mąż w wieku 41lat rozpoczął swoją przygodę z Policją. Osoba ta fizycznie jest wrakiem :) Ich sposób naboru jest dla mnie nie do [...]
Vip a co nie dostales sie i placzesz?lol Nigdy nie próbowałem się tam dostac i nie spróbuję. Lecz testy sprawnościowe przejdzie nawet osoba nie do końca sprawna, czyli niepełnosprawna. Przykład. Mojej mamy koleżanki mąż w wieku 41lat rozpoczął swoją przygodę z Policją. Osoba ta fizycznie jest wrakiem :) Ich sposób naboru jest dla mnie nie do [...]
ja tak rozkminialem i rozkminialem i zdecydowalem sie na studia isc do tego na Dietetyke i do roboty na grube.W czwartek mam rozpozecie roku i testy xD. Bedzie cieżko ale tzreba bedzie to pogodzic. Ciezka charówa na bank sie nei ebdzie chcialo ale woz albo przewoz ;) Albo bede j**ał cale zycie na kopie albo cos ogarne bardziej sensownego. Tez mam [...]
-jeszcze tam brakuje Animal nitro i Trec - Amino Muscle 16.500, -HMB, amino i bialko po kazdym treningu -mam testy w ekstraklasie w lutym i chce sie poprostu do nich przygotowac, I trening to bedzie bieganie na tentnie 170-180 tak okolo 10km + rozciaganie II trening - typowo silowy (stacyjki,starty itp.) III tening i relaks to basen+ jacuzzi + 2 [...]
[...] ale jak ktos jadl juz dobra oxe to pozna dobry towar. nie trzeba tego mierzyc kg, to sie czuje zreszta to nie jest tylko moja ocena. Razak zrobil sie dosc popularny wsrod zawodnikow. wiem, ze paru kulturystow jedzie na razaka i bardzo chwala ich produkty jak chcesz miec dobry towar, w gre wchodza jakies testy, to doplac pare zetow i kup pewniaki
Jakie masz braki w diecie ?? Kolejny cykl to zrob sobie juz na czyms innym poczytaj posty w dziale testy i zobaczysz co jest dobre. Towaru z najwyzeszej polki jest teraz tyle ze nie wiadomo co wybrac. pzdr
[...] na mostek np. z samego HCG? Tak żebyś miał teścia w widełkach. Resztę hormonów też uregulujesz łatwiej. Co do np. morfologi to już ktoś bardziej kumaty musi się wypowiedzieć kiedy wraca wszystko do normy. Pytanie co oprócz morfo oni badają? Bo może to nie są odrazu testy antydopingowe, a mały odchył w morfologi na pewno się zdarza :). Powodzenia.
Musze zrobić te testy-pewnie w weekend. Boje się tylko o dziwne spojrzenia na siłce-i tak dziwnie patrzą jak sie podciągam "crossfitowo" ale to podciaganie z podskokami to będzie dopiero skandal;) Zastanawiam sie tylko czy wrócić do martwego ciągu po tym jak mi dysk wyleciał przy burpees.
ja po 200 przysiadach z soboty to do dzisiaj mam zakwasy na czwórkach normalnie masakra }:-( testy jeszcze raz zrobię po zakończeniu redukcji bo na niższych węglach czuję się osłabiony i oddech nie ten {{:-(
jezeli chodzi o testy do szkoly Strażackiej to podciaganie jest jak najbardziej potrzebne. Strazacy ratuja zycie innym ludziom wiec musza byc niebywale sprawni i wytrzymali nie ma co sie oszukiwac ;p. Trenuj caly czas i wszystko przyjdzie z czasem. Na studiach jak juz sie dostaniesz to tez sie doszkolisz ;p. Zawsze mozesz uderzyc w AWF a potem [...]
dziekuje bardzo, chcialem dac soga ale juz w tym dziale Ci kiedys dalem wiec nic z tego :( Zapraszam w poniedzialek do dzialu TESTY mam nadzieje ze bedziecie sledzic :) Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-02 13:22:10 Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-02 16:01:41
Mózesz jasniej bo nie kumam co to LL Jeden gosc z forum niemieckiego co pracuje w laboratorium zrobil analize na zawartosc kilku koksow miedzy innymi Testomaxx i Trenamaxx i mowi ze wyszlo oke plus minus 10mg/1ml wiec chyba oke. Na czystosc nie robil bo za drogie takie testy. Najwiazniejsze ze kopie